¿Hay que desintoxicarse de la tecnología?
Según algunos estudios cada día un adulto utiliza su teléfono unas 200 veces y recibe unos 50 correos electrónicos. El 78% de las personas que poseen un teléfono inteligente lo utilizan antes de dormir.
El hecho es que cada día nuestra dependencia a las nuevas tecnologías es cada vez mayor y esto según numerosos expertos provoca aumento del estrés
Estos expertos promueven una especie de desintoxicación que reduzca estos efectos.
